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날씨가 추웠다가 따뜻해졌다가를 반복하며 온도/습도가 달라지는 봄.

겨울을 지나, 봄맞이 아토피 관리법 알아보도록 해요.

봄맞이 환경관리를 통한

아토피 관리법



아토피, 왜 생기는 걸까요?

아토피는 가족 중에 천식, 비염 등 다른 알레르기 질환이

있는 경우 발생할 가능성이 크고 식품이나 집먼지,

진드기 등과 같은 알레르겐에 의해서도 발생할 수 있어요.

(질병관리본부에서도 지목한 집먼지진드기는 주로 습한 환경에서 잘 자라기 때문에

서식처가 되는 카펫, 침대 매트리스, 천으로 된 소파, 커튼 등을 깨끗하게 청소해야한다.

반려동물을 키우는 사람들은 동물의 털이나 비듬 등도 피부에 자극을 주는 항원으로

작용할 수 있으므로 이에 대한 관리가 꼭 필요하다는 것을 기억하도록 해요.)

아토피 어떻게 관리하지? 

아토피 환자들은 피부장벽 이상으로 수분손실이

증가하기 때문에 피부를 항상 청결하고 촉촉하게 유지해야해요.

(아토피 관리에 있어 ‘목욕’과 ‘보습’은 매우 중요해요.

 목욕은 너무 자주는 하지 말고, 미지근한 물로 해주세요. 

목욕제는 약산성 제품을 써서 정상적인 피부장벽에

가깝게 만들어 주는 것이 도움이 된답니다.)

내 피부도 봄맞이 관리하기

병원에서 전문가를 통한 치료, 아토피 증상을 더욱 심하게 하는

원인물질에 대한 회피, 피부보습 이 세 가지 원칙을 꼭 기억하고

봄맞이 집안 대청소와 함께 피부에도 봄맞이 환경 관리를 해보세요.

아토피를 위한 환경 관리법

봄철 실내 온도는 18~21℃로 유지하고 실내 습도는 40~60%로 유지한다.

전문가와 상담하여 아토피에 도움을 주는 식단조절을 한다.

평상시 피부보습과 청결을 유지한다.

피부를 긁어서 악화되는 것을 방지하기 위해 손톱을 짧게 깎는다.

피부장벽 보습 제품 추천

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Dr. 뉴스템의 피부이야기

매달 2, 4째 주 수요일 오전 11시 업로드 됩니다.

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